La disciplina efficace deve essere durevole e tenace. La mia disciplina è consistente in modo naturale o lo diviene solo quando è costretta ad esserlo? Agisco con disciplina? Sono percepito dagli altri come una persona dalla disciplina debole?

Esercizio del giorno: Provate ad estendere il programma fatto su due giorni per un periodo più lungo, articolandolo su obiettivi di breve e lungo termine. Rivedetelo e aggiornatelo ogni giorno, analizzandone la coerenza.