La mia compassione è duratura nel tempo e concreta? È affidabile o altalenante? Prevale sulle altre forze vitali? Ho la capacità di essere compassionevole anche quando sono occupato in altre attività, oppure solo quando mi è facile esserlo? Sono pronto a prendere una posizione e combattere per un'altra persona?

Esercizio del giorno: nel mezzo della tua giornata trova un momento per chiamare qualcuno che necessita di una parola di compassione. Difendi qualcuno che ha bisogno di supporto, anche se si trova in una posizione mal vista.