Ogni persona ha bisogno, e ha la capacità, di avere legami con le altre persone, con iniziative o importanti esperienze. Ho delle difficoltà nel stabilire un legame? Tale difficoltà copre tutti gli ambiti della mia vita o solo alcuni? Riesco a creare un legame con il mio lavoro, ma ho invece difficoltà nel crearlo con la gente? O è il contrario? Esamina i motivi dei tuoi legami mancati. Sono troppo critico e trovo difetti in tutto, come scusante per non legarmi? Sono troppo chiuso nei miei atteggiamenti? Il non riuscire a legarmi nasce da un mio disagio e vulnerabilità? Ho sofferto da precedenti esperienze? Qualcuno si è approfittato della mia stessa fiducia? La mia paura di creare un legame è originata da una carenza affettiva nell'infanzia? Per coltivare la vostra capacità di legame, anche se disponete di validi motivi per essere diffidenti, dovete ricordare che D-o vi ha dato un'anima divina, da nutrire a amare, imparando a riconoscere la voce interiore che vi permetterà di entrare in contatto con le anime delle altre persone e con i loro cuori. Poi lentamente potrete abbassare le vostre difese quando incontrerete qualcuno di cui fidarsi veramente. Un altro aspetto: il legame nutre il legame stesso. Se riuscirete a legarvi in un certo ambito della vostra vita, ciò vi aiuterà anche a stabilirne dei nuovi in altri settori.

Esercizio per il giorno: cerca di creare un legame con una persona nuova o con una nuova esperienza che ti piace, dedicandole un pò di tempo ogni giorno o trascorrendo insieme momenti costruttivi durante la settimana.